Casa Vita Fitness
... persönlich zum Erfolg!

Dysbalacetest


 

Schlechte Haltung?
Rückenschmerzen?
Verspannungen?

 





Daran können einseitige und mangelnde Bewegungsgewohnheiten schuld sein.
Wir machen Bewegungsdefizite sichtbar und helfen Ihnen, mit individuellem Training selbst aktiv zu 
werden.

Punkt für Punkt zum Erfolg:



FMS - Functional Movement Screen®

Die Bewegungsanalyse mit dem FMS® dient dazu, Schwachstellen im Bewegungsablauf, ausgelöst durch muskuläre Dysba- lancen, zu erkennen und die Ableitung von gezielten Trainingsmaßnahmen zu ermöglichen. Der FMS® versteht sich als Testreihe zur Überprüfung der Mobilität und Stabilität, die ineffiziente Bewegungsmuster und daraus re- sultierend potentielle Verletzungsrisiken aufdecken soll